En esta nota, te ayudo a que te liberes de las ataduras de tu mente que te generan sufrimiento e infelicidad.

Cuando sufras, cuando sientas tristeza, o sientas que no sientes amor y paz, o que no ayudas a un ser querido, recuerda que estas aprendiendo a vivir, y aunque con todas tus fuerzas te rehúses a ayudar a alguien que te hirió, incluso ahí también estás aprendiendo a vivir contigo mismo, y lo estarás hasta el último día de tu muerte.

Se requería tu presencia física en este plano para recordar lo que has olvidado, asique ¿porqué hacer de las experiencias, de lo que sientes, una tortura? Riete y fluye.

Asique sé compasivo contigo mismo. Tratate con amor y respeto. Dite en este momento mentalmente "estoy aprendiendo a vivir, y permito equivocarme", y riete, y veras cómo reacciona tu cuerpo y tu mente. Instantáneamente lo que te atormentaba pierde valor y te proporciona una sensación de paz. ¡Intentalo! No tienes nada que perder.

Nada es taan grave, en realidad el ego etiqueta la experiencia así. Porque el ego "ya sabe todo" entonces usa el "debería": (debería ser diferente, debería sentir amor, debería estar ayudando, debería, debería), y solo te confunde más y te obsequia más infelicidad.

No uses el "debería", mejor usa "me doy tiempo para crecer, amar, soñar, jugar, ayudar" Aprende a no sentirte culpable por lo que experimentas, porque es necesario para tu evolución. Agradécelo! Bendícelo! Aprende de ello.

El sufrimiento es opcional, no es real, es creado por la mente.. ERES UN MARAVILLOSO SER DE AMOR. SOS ÚNICO/A, IRREPETIBLE, VALIOSO/A! AMATE, VALORATE, PORQUE NADIE LO HARÁ POR TÍ MISMO/A!