“El Poder de los Hábitos”

Bienvenidos al GRUPO Gerenciando Vidas…Con Enrique López

Queridos Hermanos y Apreciados Amigos…Sé Gerente de Tu Vida

Hoy les voy a comentar sobre “El Poder de los Hábitos”

 “Nunca nada se detiene, porque más que cambio, lo percibo como Evolución, Desarrollo y Crecimiento”

Todo en la vida es producto de un proceso y dichos procesos siempre van a tener pasos que en apariencia pasan inadvertidos o desapercibidos.

Metáfora: En la cifra Un Millón (1.000.000) ¿cuál es el número más importante? Para mí todos son importantes en la misma proporción. Pero si hay que escoger alguno, sería el número Uno (1) ¿Por qué? Porque si retiramos el Uno, ya no estaríamos hablando del Millón (1.000.000), sino de (999.999) y si retiramos otro uno y así sucesivamente, podemos contar con una proyección de resultados respectivamente.

Esto solo quiere decir, que todos los pasos son importantes tanto como el proceso mismo.

Entonces para aprender a cambiar o construir “Buenos Hábitos”, es necesario conocer el proceso y cumplir con los pasos.

Mantén presente esta máxima “La Práctica hace al Maestro”.

Primeramente, voy a compartir una conceptualización funcional sobre lo que es o son los hábitos. Los Hábitos son comportamientos internos aprendidos, esquematizados y automatizados en nuestra mente, los cuales no requieren de gran esfuerzo ni estar consciente para que se manifiesten, es por ello que siempre se van a resistir al cambio. Es decir, son patrones que forman parte de la estructura mental. En PNL se le llama programación o programas instalados como también sistemas de creencias.

Siempre vamos a aprender más rápidamente a lo que le prestemos mayor atención, a lo que hagamos de manera recurrente y estén cargados de significado relevante emocionalmente

Siempre vamos a aprender más rápidamente a lo que le prestemos mayor atención, a lo que hagamos de manera recurrente y estén cargados de significado relevante emocionalmente. Esta viene siendo la manera inconsciente como se forma la estructura mental y creamos hábitos.

¿Es posible poder aprender a crear Buenos Hábitos? Y ¿Cómo lo hago? son las preguntas más comunes.

A continuación, te presento de manera dosificada, un proceso para cambiar, reestructurar o construir conscientemente Buenos Hábitos y así poder lograr los cambios que deseas alcanzar. Este consta de los siguientes aspectos:

1. : en esta etapa, hay que estar claro con el deseo de lograr cambios favorables. Para alcanzar cambios, hay que estar dispuesto y disponible con una Intención bien clara y fortalecida.
2. : es sumamente imposible acertarle al objetivo sino se le conoce. Es decir, definir el tipo, alcance y cobertura del cambio que se espera lograr.
3. : ser y estar conscientes de que hay que mantener el enfoque mental dirigido hacia las metas propuestas.
4. : hay que aprender, que cuando asumimos una virtud, cualidad o habilidad que aún no se tiene, solo con ese hecho ya pronto comenzarás a tenerla.
5. : es lo que más repetimos lo que vamos a fijar en el patrón mental, porque es en lo que más estamos pensando. Es decir, ser recurrente con la conducta deseada en la medida de lo posible.  
6. : es ser y estar dispuesto y disponible para asumir el compromiso y la responsabilidad. 

Ahora decida usted mismo cómo quiere vivir el resto de su vida.

Es oportuna la ocasión para hacerte una cordial invitación para que me sigas en IG: @segerentedetuvida donde estoy preparando una extraordinaria Master Class sobre el tema “Anatomía de un Profesional Exitoso”

Hasta la Próxima y BUEN PROVECHO PARA EL ALMA

Enrique López…Gerenciando Vidas.

Estimado Lector gracias por tus “Visitas y Comentarios”.

Estos Temas y muchos otros, también están bien orientados en el libro “Sé Gerente de Tu Vida” de mi Autoría.